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Estación de energía para la nevera

Mantener la nevera es el motivo número uno para comprar una estación. Aquí tienes lo que gasta de verdad, el pico de arranque que suele dar problemas y qué tamaño elegir según lo que dure el corte.

RED230 VESTACIÓNmodo respaldo (UPS)NEVERAROUTERPORTÁTILsi falla la redla estación sigue
Lectura: 6 min
  • Una nevera combi eficiente gasta de media 0,7-1 kWh al día: para 12 horas, cuenta 700-800 Wh nominales; para 24 horas, ~1 kWh.
  • Busca una estación de 1.000 Wh o más, con al menos 800 W continuos y buen pico de arranque: mira la selección de ~1 kWh.
  • Si solo quieres salvar la comida unas horas, no abras la puerta: es gratis y funciona.
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Cuánto gasta una nevera de verdad

La etiqueta energética te da el consumo anual en kWh. Divídelo entre 365 y multiplica por 1.000: ese es el gasto de un día medio en Wh. Un frigorífico eficiente ronda los 250-350 kWh al año, unos 700-950 Wh al día. Su compresor consume unos 80-150 W cuando trabaja, pero solo funciona una parte del tiempo, así que la media por hora es mucho menor.

Una nevera antigua, una cocina muy caliente o una puerta que se abre a todas horas pueden subir esas cifras. Para saber la tuya, enchufa un vatímetro durante 24 horas. Cuesta pocos euros y te da el dato exacto de tu casa.

Nevera (ciclos)1000 WhCPAP (8 h)400 WhRouter + ONT360 WhPortátil (6 h)270 WhTV LED (3 h)180 WhLuces LED (5 h)150 WhMóviles (2)30 Wh
GráficoLa nevera es el mayor consumidor diario de una casa en un corte, aunque su potencia sea baja: no se apaga nunca.

El problema del arranque

Una nevera con compresor tradicional pide más corriente al arrancar que mientras funciona. Ese pico dura una fracción de segundo, pero puede ser varias veces su potencia nominal. Por eso la estación tiene que ir sobrada de potencia, no solo de capacidad. La calculadora de Wh usa un pico de 600 W para una nevera combi típica; entre modelos cambia mucho.

Otra cosa es la calidad de la onda. Según sus fabricantes, las estaciones de esta lista llevan inversor de onda senoidal pura, que es la que van bien los compresores. Lo ves en la ficha de cada modelo.

Qué tamaño de estación elegir

Corte previstoCapacidad nominalQué tipo de estación
4-6 h solo nevera400-500 WhUna de ~1 kWh sobra; una de 500 Wh sirve
12 h nevera + router + portátil800-1.000 WhUna de ~1 kWh
24 h nevera + router + luces1.200-1.400 WhUna de 1,2 kWh o ampliable
72 h3 kWh o más, más recarga solarMejor combinar estación y paneles, o reducir cargas

Las cifras llevan un 25 % de margen y un 85 % de rendimiento. Afínalas con la calculadora.

80%1800 WANCHOALTOPANTALLA
Fig.Una estación de ~1 kWh, el tamaño habitual para mantener nevera y router.

Cómo conectarla

Lo más simple: enchufa la nevera a la estación con un alargador corto y de sección suficiente. Si quieres que la estación entre sola cuando falle la red, enchufa la estación a la pared y la nevera a la estación en modo respaldo (UPS/EPS), siempre que el fabricante lo permita para ese equipo. No toques el cuadro eléctrico ni hagas conexiones fijas por tu cuenta: eso es cosa de un instalador autorizado.

Qué más puedes hacer para que dure

  • Abre la puerta lo mínimo. La FDA estadounidense dice que una nevera cerrada mantiene el frío unas 4 horas y un congelador lleno hasta unas 48.
  • Si te avisan de un temporal, pon la nevera al máximo de frío unas horas antes.
  • Rellena los huecos con botellas de agua congeladas: ayudan a mantener la temperatura.
  • Si el corte se alarga, consume primero lo que antes se estropea.

Qué estación elegir para la nevera

Mejor en general

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EcoFlow Delta 3 Classic

El punto justo de 1 kWh: LiFePO4, 1.800 W continuos y recarga rápida sin pesar demasiado.

Capacidad
1.024 Wh
Salida
1.800 W
Pico / X-Boost
2.600 W
Química
LiFePO4
Ciclos
4.000 (a 80 %)
Peso
12,1 kg
Entrada solar
—
Precio
Desde 499 €

A favor

  • Salida de 1.800 W (hasta 2.600 W con X-Boost, según el fabricante)
  • Química LiFePO4 con 4.000 ciclos declarados
  • Recarga por red rápida: 0-80 % en unos 45 minutos según EcoFlow
  • Función de respaldo (UPS) de unos 10 ms

En contra

  • X-Boost no es potencia nominal: baja la tensión para mover cargas resistivas de más de 1.800 W
  • Es de 2026: lleva menos tiempo en el mercado que las veteranas
  • App y accesorios solo de la marca

Para quién sí: Quien quiere una sola estación para nevera, router y ordenador durante varias horas, con algún pico de cafetera o microondas.

Para quién no: Quien solo va a cargar móviles y una luz: le sobran capacidad y peso.

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Para exigentes (más potencia)

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Anker SOLIX C1000 Gen 2

2.000 W continuos en 1 kWh y ampliable a 2 kWh con batería de expansión.

Capacidad
1.024 Wh
Salida
2.000 W
Pico / X-Boost
3.000 W
Química
LiFePO4
Ciclos
4.000 (a 80 %)
Peso
11,3 kg
Entrada solar
—
Precio
Desde 500 €

A favor

  • 2.000 W continuos y 3.000 W de pico
  • Ampliable hasta 2.048 Wh con la batería de expansión BP1000 Gen 2
  • Carga por red de hasta 1.600 W
  • Garantía de 5 años según el fabricante

En contra

  • Si no necesitas tanta potencia, otras de ~1 kWh salen más a cuenta

Para quién sí: Quien tiene cargas de 1.500-2.000 W (hervidor, cafetera grande) o quiere ampliar capacidad más adelante.

Para quién no: Quien solo mantiene nevera y router: pagará potencia que no usa.

Precio y disponibilidad, en Amazon.es.

Si además tienes un congelador aparte, añádelo en la calculadora: casi duplicas el consumo base. Para ver el resto, vuelve a la selección completa.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas horas aguanta una estación de 1 kWh una nevera?

Con los valores típicos (~900 Wh/día), una de ~1 kWh nominal da entre 20 y 24 horas solo para la nevera, y menos si añades más cosas. Mide el consumo de la tuya y lo sabrás con exactitud.

¿Una estación de 300 Wh sirve para la nevera?

Aguanta unas 7-8 horas como máximo y dejas sin energía todo lo demás. Para la nevera, mejor una de ~1 kWh.

¿Cómo conecto la nevera a la estación?

Directamente con su cable, en una toma de la estación. No hace falta obra. Evita las regletas baratas y los alargadores finos.

¿Funciona con neveras de gas o con congeladores arcón?

Los arcones suelen gastar menos al día, pero arrancan igual. Las neveras de absorción (gas/eléctricas) se comportan de otra forma: mira el manual.

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